足は治ってる

最初の1週間くらいは全然歩けなかったけど、10日目を過ぎたあたりから
普通に歩けて階段の上り下りもできるようになった。
でもまだ足に違和感は残ってたから大事にしてたけど、3週間くらいで
ほぼ完治したっぽい。

しかし一旦中断しちゃうと、再び運動を日課にするのって難しいな。
今度は足を痛めないようにウォーキングに重点を置いて動こうとは
思ってるのだけど。
夏を目指して5月の2週目から運動してたのだが、もう7月だなあ。